michele contel

Hoje inicio uma nova seção aqui no blog, a "Na manicure".Quem vai sanar as nossas dúvidas, além de ser a responsável pelas minhas unhas durante as postagens é a Jéssica Cabriotti, que faz um trabalho incrível e eu conheci pela minha amiga Marina (Marina, volte com seu blog!!!). Assim que cheguei lá, começamos a falar sobre unhas que quebram facilmente e decidi que esse seria o primeiro papo do "Na manicure". Para quem sofre com unhas que quebram muuuuuito fácil, a Jéssica me explicou três motivos que são fundamentais nesse processo de ~lascamento~:

1) Alimentação

Se você se alimenta mal, esse pode ser o motivo pelo qual suas unhas quebram tanto. Comece a comer mais alimentos ricos em vitamina A (ovos, manga, cenoura, mamão e a maioria dos alimentos alaranjados...) que você vai ver uma melhora significativa!

2) Estresse 

A Jessica contou que é muito, mas muuuuito estressada, e esse é o motivo que suas unhas sempre quebram. Dei uma pesquisada por aqui e o estresse é um dos maiores motivos para quem vive reclamando das unhas que lascam. Manter a calma e tentar controlar a ansiedade é o segredo para que as unhas - e você - permaneça saudável. 

3) Não lixar os cantinhos. 

Essa eu acho que todo mundo sabe, mas não custa ressaltar. Nós, que adoramos a unha quadradinha, muitas vezes esquecemos de lixar as pontinhas - tá, EU sempre esqueço - e esse é mais comum dos motivos. A unha quebra em um cantinho, depois em outro e quando você viu, tá com ela no 'toco'. Quer evitar? Então dê muuuuita atenção aos cantinhos. 

Outras dicas como usar aqueles esmaltes que fortalecem a unha, além de manter as unhas sem esmalte nenhum por um pequeno período, são fundamentais para manter a saúde de nossas garrinhas. 

E por falar nas nossas unhas, vejam as minhas da semana! Na foto parece que minhas unhas estão imensas, mas acreditem, não estão - ela é comprida desse jeito mesmo!